¿Cómo dormir a mi hijo? Conoce los consejos que le ayudan a descansar

Dormir a mi hijo, es el objetivo de miles de padres cada noche, pero no siempre llegamos a conseguirlo. Conoce los consejos con los que sí puedes conseguirlo.

Conseguir que tu hijo duerma suele ser, en algunos casos, una ardua tarea.

En esta ocasión, os vamos a dar unos consejos que ayudarán a que el peque de la casa concilie el sueño sin problemas. ¡¡Tomad nota que esto os interesa!!.

Prepara el dormitorio.

Es importante que el dormitorio esté preparado para poder dormir. Para ello, hay que tener en cuenta que la temperatura sea adecuada para el descanso y no haya ni ruido ni luz.

Establece una rutina.

Hay que fijar una hora tanto para acostar como para levantar. Ha de marcarse un horario que debe cumplirse para conseguir un buen resultado.

La cama es para dormir.

Evita que los niños vean la televisión y jueguen en la cama para que adquieran vicios que puedan ralentizar el sueño.

A dormir en su cama.

Intenta, en la medida de lo posible, que los peques duerman en la cama de los padres.

Es importante que entiendan que en su cama también pueden dormir igual de bien que con los papás.

Un baño antes de dormir.

Un baño minutos antes de ir a dormir ayudará a que se relaje y concilie mejor el sueño.

Mejor un cuento.

Un cuento antes de ir a dormir suele ser un recurso más que efectivo para ayudar a conciliar el sueño.

Además, ayudará a despertar su interés por la lectura desde una edad muy temprana.